So langsam taut bei uns der letzte Schnee und nicht mehr lange, dann ist Frühlingsanfang. Mittlerweile mag auch keiner mehr Winterbilder sehen, (ich auch nicht) dennoch möchte ich noch ein paar Gedanken zum Winter aufschreiben.

Was ich ganz besonders für mich aus diesem Winter mitgenommen habe, ist die Tatsache, dass ich mir für uns alle wünschen würde, dass wir in dieser Jahreszeit mehr Zeit für uns haben dürften.

Winterschlaf auch für uns

Natürlich können wir Menschen keinen Winterschlaf halten, aber ein wenig langsamer treten, das wäre großartig. Die Natur macht es uns auf so wunderbare Weise vor. Jegliche Energie wird zurückgefahren, um Kräfte zu sparen. Viele Bäume und Pflanzen verlieren ihre Blätter oder bilden sich zurück, um dem Winterwetter zu trotzen. Auch unsere Tierwelt hält seit Urzeiten an dem Wintermodus fest. Und wir Menschen? Wir hetzen weiter durch unser Leben und missachten oft völlig, dass auch wir auf eine Art Winterruhe angewiesen sind.

Mir ist völlig klar, dass dieser Gedanke für die meisten von uns Utopie ist, denn wie sollten wir in unserer heutigen Arbeitswelt ruhiger treten? Die Jobs, die Familie und alles, was jeden Einzelnen im Leben noch an Verpflichtungen begleitet, laufen weiter. Die machen nun mal keine Winterpause. Leider…. muss man schon fast sagen. Denn wenn ich mir die Menschen anschaue, denen es aus beruflichen Gründen möglich ist im Winter etwas ruhiger zu treten,  gehen die oft gestärkter und gelassener durchs Leben.

Wie schön wäre es also, wenn wir alle die Möglichkeit hätten, im Winter etwas ruhiger zu treten. Es muss ja nicht gleich wie bei den Dänen sein, die in den Wintermonaten in der Tat in eine Art Winterschlaf verfallen. Das könnten wir in Deutschland wohl auch gar nicht umsetzen und tut letztendlich auch nicht Not. Aber so gewisse kleine Auszeiten, die man dann auch ganz bewusst für sich genießt, das wäre einfach großartig.

Das Winter-Monster

Dazu gehört aber auch, dass man die Angst vor dem Winter verliert. Für viele ist der Winter wie ein Monster. Es ist oft kalt, grau und ungemütlich. Auch der Tod wird immer mit dem Winter in Verbindung gebracht. Schon beim Gedanken an die Wintermonate werden viele Menschen regelrecht depressiv. Wir früher übrigens auch. Bis wir gelernt haben, wieder bewusster mit dieser Jahreszeit umzugehen.

Anstatt, dass wir weiter über das ungemütliche Wetter gemeckert haben, haben wir uns diesem gestellt. Warme und gemütliche Klamotten sind das A und O dafür und dann raus an die Luft. Ob am Wasser, im Wald oder sonst wo, Hauptsache raus. Dieses ganz bewusste Rausgehen hat mit der Zeit immer mehr Glückshormone in uns freigesetzt. Winterdepressionen haben da gar keine Chance mehr. Im Gegenteil, wir sind geradezu süchtig danach geworden bei Wind und Wetter an die frische Luft zu gehen. Ihr seht es an den vielen Beiträgen, die wir auch im Winter von der Küste bringen.

Ich glaube, die Tatsache, dass wir diesen Schritt, gerade jetzt rauszugehen, ganz einfach bewusst tun, hat viel dazu beigetragen, dass wir den Winter nicht mehr als Monster sehen. Im Anschluss zelebrieren wir meist eine kleine Teezeit, die wie eine zusätzliche Belohnung ist. Auch bemühen wir uns tatsächlich zu dieser Jahreszeit etwas ruhiger zu treten, nicht ganz so lange zu arbeiten und uns lieber mit Kerzenschein und auch mal süßem Nichtstun zu belohnen. Das hat uns auch dieses Jahr wieder wunderbar durch die Winterzeit gebracht.

Die Bilder zu diesem Beitrag sind am Rickelsbüller Koog entstanden.