Ein Buch wie eine Brise am Meer. Da man bekanntlich auf einem Bein nicht stehen kann, folgt nun – nach unserem ersten achtsamen Begleiter für die Nordsee – der zweite Teil der Reise: „MeerPAUSE: Achtsame Auszeiten an der Ostsee (Schleswig-Holstein)“ ist da.
Einatmen. Ausblick. Ankommen.
Die Ostseeküste Schleswig-Holsteins ist mehr als ein Reiseziel – sie ist ein Ort zum Durchatmen, zum Innehalten, zum Wiederfinden. Dieses Buch ist eine achtsame Einladung, sich nicht nur auf den Weg zu machen, sondern wirklich anzukommen. Draußen in der Natur und bei sich selbst.
Mit liebevoll geschriebenen Essays, inspirierenden Impulsen und praktischen Auszeit-Ideen lädt dieser Begleiter dazu ein, nicht nur unterwegs, sondern wirklich da zu sein. Im Moment. Im Hier. Im Jetzt.
Ob barfuß durch die seichte Brandung, im Schutz eines Küstenwaldes oder beim Blick über sanfte Hügellandschaften. Dieser kleine Ratgeber nimmt dich mit auf eine entschleunigte Reise entlang vertrauter und überraschender Orte an der Schleswig-Holsteinischen Ostseküste.
Für alle, die tiefer reisen wollen. Für alle, die spüren, wie gut das Meer tut. Und für jene, die wissen: Die schönsten Reisen führen nach innen.
Kurz zusammengefasst, in „MeerPAUSE“ erwarten euch:
- liebevoll gestaltete Porträts berührender Küstenorte
- sanfte Impulse für achtsames Reisen
- poetische Texte zum Innehalten
- Ideen für stille Auszeiten in der Natur
- und genügend Platz für eigene Gedanken
Es ist ein Buch für alle, die bewusst langsamer reisen, tiefer spüren oder einfach wieder staunen möchten: Dieses Buch begleitet dich mit offenen Augen und weitem Herz.
MeerPAUSE – Achtsame Auszeiten an der Ostsee (Schleswig-Holstein)
Ab sofort erhältlich.
Erscheinungsdatum: 20. Juni 2025
Autoren: Claudia Kerpa, Ralph Kerpa
Preis: 19,00 EUR
Taschenbuch: 120 Seiten
ISBN: 979-8288927898
Herausgeber: MeerART
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Danke, dass ihr uns begleitet. Danke, dass ihr die Stille mit uns genießt.
Von Herzen,
Euer MeerART-Team,
Claudia und Ralph
Einfach Meer sein – Gönn dir eine MeerPAUSE
Formate für alle, die Natur, Stille und echte Begegnungen schätzen.
Zeit zum Innehalten. Zeit zum Spüren. Mit unseren Auszeiten, Workshops und Walk & Talks laden wir euch zu kleinen Auszeiten ein – achtsam, echt und nordisch inspiriert. Keine klassischen Coachings, keine Workshops im üblichen Sinne. Sondern ein Raum für euch: zum Wahrnehmen, zum Sein, zum neu Entdecken. Vielleicht nehmt ihr eine neue Sichtweise mit, eine leise Idee oder einfach das gute Gefühl, euch selbst wieder ein Stück näher gekommen zu sein. „Zeit, die bleibt. Für dich. Fürs Leben. Für mehr Meer.“
3 Kommentare zu „Buchtipp: MeerPAUSE – Achtsame Auszeiten an der Ostsee“
Eine Rezension von Rita Magdalena auf Amazon
Auch an der Ostsee achtsam unterwegs sein lohnt sich
Ich habe schon das Buch „Achtsame Auszeiten an der Nordsee“ gekauft und gleich nach Erscheinen dieses Titels die „Achtsame Auszeiten an der Ostsee“ gekauft. Beide Bücher sind auch in dem Atelier zu haben, das die Autoren betreiben. Dort habe ich auch das neue Buch gekauft. Ich war neugierig, da ich an der Schlei wohne, ob es noch irgendetwas gibt, das ich noch nicht kenne. Und richtig. Meine Spaziergänge sehe ich jetzt mit ganz anderen Augen an. Es macht tatsächlich einen Unterschied, ob man einfach nur so durch die Gegend bummelt oder sich achtsam mit der Natur auseinandersetzt. Dieses Buch ist eine ganz tolle Anregung, die Umgebung bewusst wahrzunehmen, zu fühlen und zu erleben.
Der Kauf hat sich auf jeden Fall gelohnt. Ich bin gespannt, ob die Autoren noch weitere Bücher dieses Art herausgeben.
Eine Rezension von Hans-Hermann Hansen über Amazon
Schöne Ostküste
Ein tolles Buch über diese schöne Landschaft
Sehr empfehlenswert und wunderschön zu lesen!
Ein wundervolles Buch.
Die Fotos von Ralph Kerpa wecken Sehnsucht
Und stimmen auf den nächsten Urlaub ein
Gute Tipps für den nächsten Aufenthalt an der Ostsee!