In meinen Schreibzeiten am Meer begegne ich immer wieder Frauen, die mit dem, was sie in ihrem Leben alles geleistet haben, so stolz auf sich sein könnten — es aber nicht sind. Schlimmer noch: Sie machen sich kleiner, als sie eigentlich sind. Frauen, die vieles tragen, vieles aushalten und immer für andere da sind und trotzdem glauben, nicht genug zu sein. Das finde ich sehr traurig. Daher möchte ich mit diesem Beitrag gern einmal auf dieses Thema aufmerksam machen.
Wenn Frauen zu mir in den Norden in die Schreibzeit kommen und sich für einen Tag bewusst Zeit für sich nehmen, um sich zwischen Wind und Weite, zwischen Ebbe und Flut daran zu erinnern, wer sie eigentlich sind und was sie in ihrem Leben schon alles geleistet haben, dann wird ihnen oft erst bewusst, wie tapfer sie eigentlich durchs Leben gehen.
Das Meer erinnert daran, wie ähnlich wir Menschen den Gezeiten sind
Es gibt Tage, an denen wir voller Kraft sind. Und andere, an denen wir uns zurückziehen müssen, weil einfach alles zu viel geworden ist. Doch seltsamerweise erlauben sich viele Frauen genau das nicht. Sie funktionieren weiter. Sie zweifeln an sich, obwohl sie längst durch Stürme gegangen sind, die andere kaum bemerkt haben. Und wenn sie zurückblicken, sehen sie oft nur das, was noch nicht geschafft ist — statt all das, was bereits hinter ihnen liegt.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Dass du dich selbst ständig mit einer stärkeren, besseren oder mutigeren Version von dir vergleichst. Dass du glaubst, mehr leisten zu müssen. Mehr schaffen zu müssen. Noch belastbarer sein zu müssen.
Und das ist kein Wunder, denn wir haben alle eine Erziehung genossen, in der es oft hieß, nicht aufzufallen. Still zu sein. Besonders uns Frauen wurde früh beigebracht, dass wir zu funktionieren haben. Dass es völlig normal ist, trotz Beruf, Kindern und Alltag alles selbstverständlich unter einen Hut zu bekommen.
Stark sein um jeden Preis?
Wann hast du eigentlich zuletzt anerkannt, wie weit du schon gekommen bist?
Wann hast du dir erlaubt, stolz auf dich zu sein ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben?
Du musst nicht immer stark wirken. Selbst die Nordsee zieht sich zurück, bevor sie mit neuer Kraft zurückkehrt.
Denn Stärke sieht selten so aus, wie wir sie uns vorstellen. Manchmal bedeutet Stärke einfach nur, morgens wieder aufzustehen, obwohl die Gedanken schwer sind. Weiterzugehen, obwohl man müde ist. Freundlich zu bleiben, obwohl man selbst gerade Trost gebrauchen könnte. Und manchmal bedeutet Stärke auch, einfach mal eine Pause zu brauchen, um die Akkus wieder aufzuladen.
Vielleicht darfst auch du dir erlauben, nicht immer stark wirken zu müssen. Vielleicht musst du nicht ständig beweisen, wie viel du schaffst. Vielleicht reicht es für heute einfach, anzukommen. Durchzuatmen. Dich an den Wind zu stellen und einen Moment lang nichts von dir zu verlangen.
Das Meer vergleicht keine Wellen miteinander
Keine ist „richtiger“ als die andere. Manche kommen ruhig ans Ufer. Manche wild und laut. Manche verlieren sich unterwegs im Wind. Und trotzdem gehören sie alle zum Meer.
Vielleicht gilt das auch für uns. Vielleicht müssen wir nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein. Vielleicht dürfen wir lernen, freundlicher auf uns selbst zu schauen, und zwar ganz besonders auf die Versionen von uns, die gekämpft, getragen, geweint und trotzdem weitergemacht haben.
Wenn du heute also auf dein Leben zurückblickst, dann schau nicht nur auf das, was noch vor dir liegt, sondern auch auf all die Wege, die du bereits gegangen bist.
Auf alles, was dich Kraft gekostet hat, woran du gewachsen bist. Schau auf alles, was du in deinem Leben schon überlebt hast und vielleicht erkennst du dabei etwas, das im Alltag so oft untergeht: Dass viel mehr Stärke in dir lebt, als du selbst manchmal glaubst.
Also sei stolz auf dich.
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest und dir einen geschützten Raum für echten Austausch wünschst, dann laden ich dich von Herzen zu einer SchreibZeit am Meer ein. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für deine bewusste Pause.
